Príznaky artrózy bedrového kĺbu a jeho liečba

Artróza bedrového kĺbu je ochorenie nazývané koxartróza. Zákernosť choroby spočíva v tom, že sa dlho líši v nepostrehnuteľnom priebehu.

Príznaky nemusia upozorniť pacienta dlhšie ako dva roky, kým sa postupne zhoršujú a neprinútia ho navštíviť lekára.

Príznaky sú rozdelené na 3 stupne, v závislosti od ich závažnosti.

Príznaky ochorenia

Hlavným príznakom je bolesť kĺbov pri chôdzi. Koxartróza, ktorá je chronická, sa niekedy zhoršuje - a potom sa bolesť stáva výraznejšou. Lokalizácia je často v oblasti slabín, na vonkajšej strane stehna, na jeho prednom povrchu a ozýva sa v kolene alebo v zadku. Bolesť spôsobuje zmenu chôdze, pretože pacient sa prispôsobuje a snaží sa bolesti vyhnúť. To môže viesť (najmä v pokročilých prípadoch) k skráteniu nohy. Zvážme príznaky artrózy podrobnejšie.

Pozor!Toto ochorenie postihuje hlavne ženy.

Artróza bedrového kĺbu - 1. stupeň

Vyznačuje sa miernymi, boľavými bolesťami, ktoré sa vyskytujú po výraznej fyzickej námahe, hlavne pri dlhodobom behaní alebo chôdzi. Bolesť po odpočinku rýchlo zmizne bez narušenia dynamiky pohybov, preto nespôsobuje bdelosť pacienta. Na röntgenovom snímku sú viditeľné malé zmeny kostí - rast, ktorý nepresahuje kĺbovú peru.

Artróza bedrového kĺbu - 2. stupeň

Bolesť je intenzívnejšia, lokalizovaná v kĺbe, vyžarujúca do slabín a stehna, objavuje sa aj v pokoji. Práca kĺbu je narušená, dlhá chôdza spôsobuje krívanie. Únos bedrového kĺbu a vnútorná rotácia sú obmedzené a svaly, ktoré umožňujú únos bedrového kĺbu a rozšírenie, sú slabšie.

Artróza bedrového kĺbu - 3. stupeň

Bolesti koxartrózy trápia pacienta neustále a vznikajú aj v noci. Svaly nohy (stehno, dolná časť nohy) a zadok atrofujú, ich objem klesá, pri chôdzi je potrebná palica. To vedie k skráteniu končatiny, pacient je nútený stáť na prstoch, predkláňať sa. Na 3. stupni ochorenia sú bolestivé pocity často silnejšie v kolene ako v slabinách alebo stehnách, takže lekár môže pri diagnostike urobiť chybu.

Príčiny ochorenia

Existuje veľa dôvodov na vznik koxartrózy. Zvážme tie hlavné:

1. Nadmerné namáhanie kĺbu a jeho poranení, ktoré sa obzvlášť často vyskytujú u športovcov.
2. Dedičné choroby. Patria sem vrodené vykĺbenie bedra, dysplázia bedrového kĺbu a ďalšie.
3. Dedičná predispozícia. Napriek tomu, že sa koxartróza neprenáša geneticky, dieťa môže po príbuzných zdediť slabú kostru alebo štrukturálne znaky chrupavkového tkaniva.
4. Artritída, aj keď je vyliečená, môže vyvolať artrózu bedrového kĺbu.
5. Vedci tvrdia, že chronický stres a dlhodobé skúsenosti majú mimoriadne negatívny vplyv na zdravie kĺbov.
6. Infarkt (aseptická nekróza) bedrového kĺbu vedie k poruchám obehu.
7. Zmeny na hormonálnej úrovni, diabetes mellitus, strata citlivosti dolných končatín pri nervových ochoreniach.

Dôležité!Výrazne zvyšuje riziko vzniku obezity. V 5-10% prípadov práve to vedie k rozvoju choroby.

Liečba ľudovými prostriedkami

Včely

Výrobky Api sa osvedčili ako účinná liečba mnohých vnútorných chorôb. Nie je prekvapujúce, že včely sú tiež schopné pomôcť pri deformácii kĺbov - včelí jed má protizápalový a analgetický účinok, normalizuje pohyblivosť chorých kĺbov, zmierňuje opuchy a zabraňuje zhoršeniu stavu. Používa sa hlavne bodnutie od včiel, ktoré predpisuje iba odborník. Terapia sa začína jedným sústom, ale výsledok je zvyčajne viditeľný po prvom zákroku. Jed pôsobí na miesto zápalu a pomáha telu samostatne bojovať proti infekcii. Okrem toho pomôže vyrovnať sa s ďalšími telesnými problémami - eliminovať infekcie, obnoviť činnosť nervového systému a zastaviť starnutie tela.

Liečba bahna

Bahenné zábaly poskytujú pozitívne výsledky ako doplnková terapia. Účinnosť ohriateho bahna je vyššia, preto sa pred použitím odporúča zahriať ho na 40 stupňov. Na poškodený kĺb naneste bahenný koláč (íl zriedený s vodou v pomere 1: 7) a zafixujte ho plachtou, voskovanou utierkou a zhora ho zahrejte uterákom. Trvanie procedúry je 30 minút. Opláchnite ju teplou vodou a nechajte pol hodiny odpočívať. Vykonajte zábaly najmenej raz denne po dobu jedného mesiaca.

Používajú sa tieto druhy nečistôt:

• bahno;
rašelina
• ;
• sapropel.

Liečba želatínou

Želatína je prírodná látka, ktorú ľudstvo používa po celé storočia. Jeho hlavnou výhodou je, že je nielen užitočný, ale aj úplne bezpečný.

Pozor!Želatína pomáha zlepšovať stav vlasov, eliminovať ich suchosť a vypadávanie, ako aj zvyšovať funkčnosť celého tela. Na vyliečenie vlasov stačí prášok zriediť studenou vodou a nechať ho zovrieť zriediť v rovnakých pomeroch šampónom.

Aké sú výhody želatíny pre kĺby? Obsahuje aminokyseliny, ktoré dodávajú kĺbom pružnosť a spomaľujú (alebo úplne zastavujú) ich deštruktívne zmeny. Z hľadiska chemického zloženia je želatína kolagén a je takmer 90% bielkovín a bielkovinové jedlo je užitočné najmä pri problémoch s kĺbmi.

Pacienti užívajúci želatínu hlásia pokles patologického procesu a intenzitu bolesti kĺbov, čo im umožňuje voľnejší pohyb. Samozrejme, nemožno ho považovať za hlavný typ liečby, ale v kombinácii s inými opatreniami je veľmi efektívny.

Ako pripraviť želatínu:

1. Lyžičku prášku zalejte pol pohárom studenej vody (vopred prevarenej).
2. Nechajte vylúhovať - ​​mal by napučať.
3. Ráno pridajte do jedného pohára horúcu vodu a pre sladkosť a ďalší účinok vmiešajte čajovú lyžičku medu.
4. Po premiešaní vezmite želatínu ešte teplú, ráno nalačno.
5. Kurz: 10 dní liečby / 10 dní pauza po dobu 3 mesiacov.

Liečenie pijavicami

Hirudoterapia (alebo liečba pijavicami) poskytuje pozitívne výsledky v počiatočných štádiách ochorenia - I a II. Výhodou uhryznutia pijavice je, že jej sliny obsahujú enzýmy, ktorých pôsobenie zodpovedá účinku liekov injikovaných do periartikulárnej oblasti. Pijavice navyše zlepšujú prietok krvi v oblasti poškodeného kĺbu.

V tretej fáze koxartrózy eliminuje použitie pijavíc nočné bolesti kĺbov a bolesti v pokoji. V pooperačnom období sa urýchľuje zotavenie poškodených svalov a kĺbov.

Procedúry sa vykonávajú v intervale 2 - 6 dní, kurz zahrnuje 6 - 8 sedení. Počas relácie sa používa od 4 do 8 liečivých pijavíc. Už po 4 sedeniach sa pozoruje znateľné zlepšenie, ale maximálny účinok sa dosiahne približne 2 týždne po ukončení liečby hirudoterapiou.

Byliny

Recepty tradičnej medicíny sú často jediným spôsobom, ako odstrániť ťažké ochorenie. Byliny sa aplikujú lokálne aj vnútorne. Niektoré z nich pomáhajú dokonca aj pri koxartróze III. Stupňa.

Recept č. 1:

1. Budete potrebovať citrón (3 ks), zeler (250 g), cesnak (120 g).
2. Po zomletí vložte ingrediencie do 3-litrovej nádoby, podlejte vriacou vodou a zohrejte prikrývkou. Nechajte pôsobiť cez noc.
3. Užívajte liek ráno, 70 g denne, pol hodiny pred jedlom, tri mesiace. Banky často stačia na 1 mesiac.

Zamiešajte a každý mesiac konzumujte jeden pohár každý mesiac.

Pozor!Pred konzumáciou citrónu sa uistite, že vaša žalúdočná kyselina nie je príliš kyslá - zvyšujú ju citrusové plody.

Recept # 2. Vezmite 3 citróny, nakrájajte ich nadrobno spolu so šupkou, zalejte vriacou vodou (tri litre) a nechajte úplne vychladnúť, potom rozpustite 3 lyžice. l. lipový med.

Tip!Ak vaše šľachy a svaly ťahajú, môžete si pripraviť celandínový olej. Vezmite 8 polievkových lyžičiek. l. kvety a stonky rastliny, nasekajte ich a zalejte 1 litrom olivového oleja. Olej nechajte 2 týždne odležať na teplom mieste. Po vylúhovaní ho preceďte a votrite do bolestivých miest izoláciou teplou handričkou.

Lapovanie pri bolestiach kĺbov

Vezmite rovnaké podiely jódu, glycerínu, alkoholu a kvetového medu. Po 2-3 hodinách bude liek pripravený. Musíte ho použiť tak, že ho nanesiete na vatový tampón a dôkladne votriete do pokožky v oblasti boľavého kĺbu. Je potrebné mastiť pokožku zdola nahor, pozdĺž toku lymfy a krvi. Účinnosť lapovania bude vyššia, ak dodatočne namažete tkanivá obklopujúce oblasť zápalu - tým sa zlepší krvný obeh a ochorenie ustúpi.

kapusta

Zelný obklad zmierni bolesť v poranenom kĺbe. Budete potrebovať hlávku kapusty, z ktorej musíte pred spaním oddeliť niekoľko veľkých a čerstvých listov. Miesto zápalu namažte kvetovým medom a pripevnite kapustu, potom ju zafixujte plastovým vreckom a zaizolujte uterákom alebo vreckovkou. Ráno umyte zvyšný med a postup opakujte. Do večera musíte chodiť s kompresiou. Postup opakujte mesiac.

mäta

Masť z mäty piepornej na bolesti kĺbov.

50 g listov mäty a eukalyptu nasekajte nožom a potom pridajte 50 ml šťavy z aloe.

Zmiešajte ingrediencie a namažte boľavé kĺby 3x denne.

Liečba bez operácie

Pacienti niekedy prichádzajú k lekárovi s mimoriadne pokročilým štádiom koxartrózy. V takom prípade je takmer nemožné pomôcť im bez operácie. Lekárska prax však ukazuje, že pravidelné terapeutické cvičenia a vymenovanie určitých liekov môžu nielen znížiť prejavy ochorenia, ale aj takmer ich úplne vylúčiť.

Liečba je v tomto prípade čisto individuálna a spočíva okrem gymnastiky aj v užívaní liekov, ktoré posilňujú kosti. Ak je kĺb stále možné zachrániť, má zmysel predpísať lieky na obnovenie chrupavky.

Existuje mnoho alternatívnych metód, ktoré pomáhajú pri koxartróze:

1. Manuálna terapia.
2. Aplikovaná kinezológia (pohybová terapia).
3. Hardvérová kĺbová trakcia.
4. Trakcia kĺbu mimo prístroja (post-izometrická relaxácia).

Prípravy

Nasledujúce skupiny liekov pomáhajú s touto diagnózou.

Nesteroidné protizápalové lieky. Napriek tomu, že neliečia samotné ochorenie, môžu tieto lieky účinne eliminovať bolesť a znižovať silný zápal. Ich stály príjem sa neodporúča kvôli škodlivým účinkom na organizmus.

Chondroprotektory, na rozdiel od NVP, nielen zmierňujú príznaky, ale ovplyvňujú aj základ choroby. Obnovujú štruktúru chrupavky, zlepšujú produkciu kĺbovej tekutiny. Nepracujú však okamžite - na dosiahnutie pozitívnych výsledkov bude potrebných minimálne 2-3 kurzy.

Pozor! Chondroprotektory môžu pomôcť iba v počiatočných štádiách ochorenia.

Svalové relaxanciá (svalové relaxanciá) sú dobré na zmiernenie kŕčov vo svaloch obklopujúcich zapálené tkanivo. Sú účinné v kombinácii s predĺžením kĺbu a chondroprotektormi, pretože ak nezačnete obnovovať samotný kĺb, zmiernenie spazmu môže viesť k jeho urýchlenému zničeniu.

Tip!Lekár tvrdí, že svalové oxidanty zriedka pomáhajú výrazne zlepšiť stav pacienta, pretože ich vymenovanie nie je ani zďaleka vždy opodstatnené.

vazodilatanciá. Zvyšujú krvný obeh v kĺbe, čo prispieva k jeho rýchlejšiemu zotaveniu, a tiež znižujú bolesť, zmierňujú vazospazmus a zlepšujú výživu kĺbov. Na začiatok sa tablety užívajú po jednej, ale po niekoľkých dňoch, ak nedôjde k žiadnym vedľajším účinkom, prejdú na spôsob podávania odporúčaný lekárom.

Injekcie

Injekcie sa injikujú priamo do kĺbového alebo periartikulárneho tkaniva. Najčastejšie sa však injekcia neuskutočňuje do lúmenu poškodeného kĺbu, ale do periartikulárneho tkaniva, pretože existuje vysoké riziko chýbania a poškodenia nervových zakončení.

1. Na zmiernenie bolesti sa podávajú kortikosteroidné hormóny.
2. Zavedenie chondroprotektorov cez stehno je veľmi užitočné (ročne sa uskutočňujú 2 - 3 kurzy).
3. Kyselina hyalurónová, umelé mazanie kĺbov, sa musí vstreknúť do kĺbneho lúmenu, do ktorého sa ťažko vstupuje, takže ošetrenie poskytuje iba 30% pozitívneho účinku.

masti

Nie je to až tak veľa masti, ktoré sú účinné a ktoré sa nie vždy dostanú do kĺbu - samotný proces trenia masti má často pozitívny účinok, ktorý nahrádza ľahkú masáž. Masť musíte trieť čistými rukami po dobu 15 minút. krúživými a špirálovitými pohybmi zdola nahor, kým sa neobjaví pocit tepla.

Zloženie mastí je rôzne - môžu to byť rastlinné suroviny, včelí a hadí jed, extrakty z chrupavkového tkaniva hovädzieho dobytka. Masti s medom alebo horčicou a inými zahrievacími zložkami v kompozícii budú dobré. Takéto prostriedky si môžete pripraviť aj sami. Masti majú tiež analgetický účinok.

Cvičenia

Terapeutická gymnastika je veľmi účinná v počiatočných štádiách ochorenia a niekedy sa ukáže ako účinná aj v pokročilých prípadoch. Hlavným účelom tohto cvičenia je vyvinúť postihnutý kĺb a posilniť blízke svaly. Ak sa po gymnastike objavia nepríjemné pocity v oblasti stehien, mala by sa vykonať masáž, aby sa minimalizovali nepríjemné pocity.

Dôležité!Počas gymnastiky nezaťažujte kĺb - vylúčte jeho axiálne zaťaženie, pretože to môže zhoršiť stav. Snažte sa tiež nerobiť náhle a hlboké pohyby.

Existuje mnoho cvičení, ktoré je dôležité pravidelne robiť - v takom prípade budú výsledky skutočne viditeľné.

Tu je niekoľko cvičení.

1. I. str. - stojace. Uchopte podporu oboma rukami a pomaly urobte 10-krát polodrep.
2. I. str. - stojace. Preneste svoju váhu tela na svoju zdravú nohu a podopierajte sa rukou na tej istej strane (stôl alebo operadlo stoličky). Boľavou nohou sa pomaly hojdajte tam a späť.
3. I. str. - ležiaci na bruchu. Ruky si položte na boky a striedavo zdvihnite rovné nohy.
4. I. str. - stáť pevne na oboch nohách a oboma rukami položenými na opierke. Zdvihnite sa na prsty na nohách a päty položte na podlahu. Vykonajte - 10 krát.

Súbor cvičení pozostáva z troch sérií a vykonáva sa pomaly, ale isto hodinu. Je nevyhnutné robiť cviky správne.

strava

Správna výživa je jedným z kľúčov k úspechu pri akejkoľvek chorobe, vrátane artrózy. Tu sú produkty, ktoré pomôžu obnoviť tkanivo chrupavky a nevyvolávajú prírastok hmotnosti:

• nízkotučné mlieko a fermentované mliečne výrobky;
• chudé mäso a ryby;
• pohánka;
• fazuľa, šošovica.

1. Tuky sú nevyhnutné pre normálny metabolizmus. Uprednostnite nerafinovaný rastlinný a maslový olej, rybí alebo žraločí olej.
2. Sacharidy plnia telo energiou. Je lepšie jesť komplexné sacharidy (zelenina, ovocie) ako jednoduché, ktoré zahŕňajú cukor a iné sladkosti.
3. Minerály a vitamíny sa nachádzajú v potravinách, ako sú pečené zemiaky, banány, orechy, vajcia, kuracie mäso, celozrnný chlieb.

Lekári odporúčajú konzumovať nie viac ako 1 čajovú lyžičku soli denne, vzdať sa konzervačných látok, údenín a iných nezdravých jedál s vysokým obsahom tuku.

Tip!Voda je život. Pri koxartróze pite veľa vody - až dva litre denne.

Prevencia

Prevencia spočíva v aktívnom životnom štýle, správnej výžive a predchádzaní nadmernému namáhaniu kĺbov (ktoré športovci často zneužívajú). Byť zdravý!